#7 Tono muscolare, addio?

Parliamo di come restare in forma attraverso lo yoga, che attiva gruppi di muscoli che usiamo poco e aiuta a restare in forma “a lungo”.diplomata come insegnante yoga.

Beatrice Morello

Insegnante di yoga, Formatrice per ODAKA YOGA e ricercatrice. Fa yoga da 13 anni e pratica meditazione da 21 anni. Insegnante di Pilates e personal trainer

Irene Grandi

Cantante poliedrica e autrice, da 25 anni pubblica dischi e calca i più importanti palcoscenici nazionali, collaborando con i grandi nomi della musica.

Dal rock al pop, al jazz al blues ama sperimentare e sorprendere con progetti sempre nuovi. Pratica yoga da 10 anni e si è appena