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IL WORKSHOP DI MINDFULNESS CON LAVINIA

Hai sentito parlare della mindfulness, ma non l’hai mai sperimentata. Oppure la conosci, e sei sempre più curioso. O ancora hai dei bimbi, e ti chiedi se potrebbe fare bene anche a loro: se vuoi scoprire un approccio alla pratica quotidiano e accessibile, mediato dall’espressività teatrale e dalla parola poetica, ti aspetto ad Healthytude con un workshop di introduzione alla mindfulness per genitori e bambini, e per un reading poetico con pratica rivolto agli adulti, in cui aprire il cuore e i sensi all’estate.

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